หน้านี้จะเป็นการแนะนำสูตรอาหารต่างๆ ที่สามารถลดน้ำหนักและลดอ้วนได้ ผมจะบอกส่วนประกอบมีอะไรบ้าง มีวิธีการปรุงและสูตรที่คุณสามารถทำทานเองได้ที่บ้าน ที่ทำงาน เป็นอาหารว่าง หรือจะนำไปทานที่พักผ่อนก็ได้ครับ ผมไม่หวง และผมจะพยามหาสูตรต่างๆ มาให้คุณเสมอ
แกงจืดมะระยัดไส้
แกงไก่น้ำแดง
ฟักตุ๋น
ต้มจือเป็ดเห็ดหอม
สลัดกุ้งหลวง
เนื้อย่างมันฝรั่ง
สุกี้ไทย
ก๋วยเตี๋ยวหลอด
กวยจั๊บลดอ้วน
เกาเหลาแห้ง
ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อวัว
เย็นตาโฟ
ก๋วยเตี๋ยวทะเล
อาหารลดอ้วน พบสูตรอาหารลดความอ้วนมากมาย ทำได้ง่าย พร้อมสูตรเร่งรัด เมนูอาหารมากมาย และลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
No comments:
Post a Comment